Помело очень полезно для нашего организма.
Знаете ли вы, каким полезным может быть для вашего здоровья помело? Удивлены? Но, конечно, речь идет не о транспортном средстве Бабы-Яги, а о тропическом фрукте из рода цитрусовых. Правильно ставить ударение на предпоследнем слоге, однако, на наших рынках как только его не величают: и помело (с ударением на последнем слоге), и памела, и помпельмус, и шеддок. Последнее из названий, кстати, связано с историей появления этого экзотического фрукта в Европе. Будучи известен в Китае ещё в 100 году до н. э., помело распространился на территории юго-восточной Азии и Малайзии, откуда был привезен в Вест-Индию англичанином по фамилии Шеддок. Случилось это в начале 19 века, а вскоре со вкусом и полезными свойствами помело познакомились и жители Европы.

Но как вы не назовете этот фрукт, смысл все равно один – речь идет об одном из крупнейших представителях семейства цитрусовых, поспорить размерами с которым не может даже грейпфрут. Судите сами: вес крупных плодов помело может доходить до 10 кг ! На самом деле, плоды различных видов помело весьма отличаются друг от друга. Они бывают грушевидной или шарообразной формы, с кожурой зеленого или желтого цвета, а мякоть плода может быть и белой, и розовой, и желтой. В зависимости от вида разнится и вкус: сочная мякоть помело иногда похожа на апельсин, иногда на грейпфрут, а иные плоды и вовсе отдают хвоей.

Полезные свойства помело

Полезные свойства помело очень обширны - благодаря разнообразному составу помело оказывает самое благоприятное воздействие на жизнедеятельность и здоровье человека. Если взять, например, витаминную составляющую помело, то в нем содержится большое количество витаминов А, С и В, калия, эфирных масел, лимоноидов (группа веществ, содержащихся в цитрусовых). Калий помогает поддерживать деятельность сердечной системы, лимоноиды обладают ярко выраженным и длительным противораковым эффектом, витамины задают организму тонус, а эфирные масла укрепляют иммунитет.

Соответственно, из употребления помело вы сможете извлечь немало пользы. Этот фрукт способен заряжать организм энергией, делая нас более выносливыми и улучшая настроение. Сочная и не приторная мякоть помело прекрасно утоляет жажду. Полезные свойства помело часто используются и во время похудения - этот диетический продукт, который способен хорошо утолять чувство голода, при этом стимулируя усвоение белков и жиров в организме. Помело способствует стабилизации артериального давления, помогает при астме, эффективно борется с атеросклерозом. Этот экзотический плод – отличное профилактическое средство в разгар эпидемий вирусных заболеваний и стал практически народным средством при лечении простуды. Огромная польза помело еще и в том, что он может использоваться для профилактики развития опухолей.

Как выбрать и кушать помело

Как же правильно выбрать спелый фрукт на рынке или в магазине? Плод должен быть немного мягким на ощупь, а его аромат - ярко выраженным (чем насыщенней запах, тем слаще вкус). Свежеприобретенный помело может прекрасно сохранятся в течение месяца даже не в холодильнике, а вот если вы уже почистили плод, то лучше положить его в холодильник и использовать в течение ближайших нескольких дней. Помело можно кушать в свежем виде (очистив от кожуры и пленок), а можно добавлять этот фрукт в разнообразные салаты, особенно с рыбой и морепродуктами,  или пикантные соусы.

для



Помело для похудения

Советского Союза... Сталин резко помело для похудения ответил на заявление Черчилля в послании от марта, что вопрос о советско-польской границе придется отложить до созыва конференции о перемирии Я думаю, что мы имеем тут дело с каким-то недоразумением. Советский Союз помело не воюет и не намерен воевать с Польшей. Советский Союз не имеет никакого конфлик- та с польским народом и считает себя союзником Польши и польского народа. Именно поэтому Советский Союз проливает кровь ради освобождения Польши от немецкого гнета. Поэтому было бы странно говорить о перемирии между СССР и Польшей. Но у Советского правительства имеется для конфликт с эмигрантским польским правительством, которое не отражает интересов польского народа и не выражает его чаяний. Было бы еще более странно отождествлять с Польшей оторванное от Польши эмигрантское польское правительство в Лондоне. ЗА ПОЛЬШУ ДРАЛСЯ КАК ЛЕВ После освобождения Польши от фашизма вопрос стоял ребром каким должно быть это государство? Советский Союз тогда отвечал однозначно похудения Польша должна быть дружественной ему. Ответ, который давали западные союзники, гласил Польша должна остаться такой, какой была до помело для похудения войны, и по существу продолжать следовать в фарватере

Фрукт помело помогает ли при похудении

Это становлением капиталистических отношений в сертанах, что проявилось, в частности, фрукт помело помогает ли при похудении в строительстве автодорог, железнодорожных линий, облегчавших отходничество сертанежу в иные области фрукт Бразилии. Крупнейший бразильский этнограф Ж- О. Родригес в начале своей научной деятельности также занимался изучением внутренних областей Бразилии. Однако позже он увлекся помело сравнительным исследованием материальной и духовной культуры негров Африки и Бразилии. Значительный раздел книги Ж. О. Родригеса посвящен изучению африканской помогает работорговли в Бразилии. Он выделял несколько основных этапов ее развития и считал ее характерной чертой то, что сюда обычно ли ввозили негров, принадлежавших к одним и тем же племенам или народностям Африки. Это в определенной мере способствовало длительному сохранению своих традиций при различными африканскими группами. Однако совместная работа негров в плантационных хозяйствах, борьба против рабства способствовали сплочению африканцев, складыванию единой похудении группы бразильских негров. Культуре бразильских негров посвящена книга видного бразильского этнографа и археолога фрукт помело помогает ли при похудении Н. Родригеса. В ней собран богатейший материал о традициях,

Hosted by uCoz